Рисуването – Нестандартен начин за релаксация
Искате ли да се откъснете от напрегнатото ежедневие? Да се освободите от натрупания стрес в работата или у дома? Изберете нестандартен подход. Рисуването е прекрасен начин да избягате от всекидневните проблеми, като се отдадете на ново вълнуващо преживяване, да откриете свой собствен свят и неподозирани способности. Артистичните изяви доказано освобождават съзидателната енергия и служат както за отмора и идентифициране на таланти, така и за начин за решаване на проблеми. Арттерапията не изисква никакъв предишен опит или умения в областта на изкуството. При нея чрез използване на художествени средства се постига себеизразяване и себепознаване. Различните художествени практики – рисуване, колаж, живопис, скулптура и др. дават възможност на всеки да преживява и изразява емоции, подтискани до този момент. Освобождавайки ума от външни дразнения и насочвайки го към нещо коренно различно, се дава възможност на подсъзнанието само да реши проблема с неочаквана лекота. Докато човек се забавлява рисувайки или създавайки произведения от подръчни материали, той има възможност да изяви своето творческо мислене по спонтанен начин и да се освободи от напрежението.
